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鼻炎打呼噜怎么办,鼻炎是什么原因引起的

  犯了鼻炎以后经常就跟一个鼻涕虫一样,不仅吃饭的时候经常需要洗鼻涕,而且睡觉的时候还影响呼吸,有鼻炎的朋友肯定能体会过这样的痛苦。时间久了睡觉还会打呼噜,那么鼻炎是什么原因引起的,鼻炎打呼噜怎么办呢?

鼻炎打呼噜怎么办,鼻炎是什么原因引起的

  鼻炎是什么原因引起的

  1、鼻炎正常情况下都是由于经常感冒造成的,那么感冒又是怎么引起的?

  2、人为什么会生病,因为体质比较弱,稍微有点风寒就会感冒,而大多数感冒药都只能起到抑制的作用。

  3、既然中了风寒就需要排除体外,而长期吃药都抑制到体内了,身体就会越来越弱,最终导致鼻炎的发生。

鼻炎是什么原因引起的

  鼻炎打呼噜怎么办

  1、洗脸不用热水,或者用热水洗完脸之后,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次。

  2、不要让自己冻着,一定要保暖,但不能过热,温差太大也很不好。鼻炎根源是肺气虚,肺最怕受寒,多吃润肺养肺食物不会错(白色食物)。

  3、用手指从上到下摁摁鼻梁,从眉毛的中间开始,一直至鼻尖;经常点按鼻子的两侧。按摩的地方正是治疗鼻炎的重要穴位,如迎香穴、鼻通穴、印堂穴!

  4、有时间就要到空旷的地方走走,平时增加锻炼身体,每天最好坚持15-30分钟来增强体质。

  5、对于比较辣的食物要尽量远离,辣伤肺,对于缓解鼻炎没有好处,鼻炎不好抑制打呼噜就遥遥无期了。

鼻炎打呼噜怎么办

  大家有没有发现,从鼻炎是什么原因引起的到鼻炎打呼噜怎么办其实都是环环相扣的,如果我们盲目的去解决问题的话,永远针对的都是问题的表象。其实最后的问题是我们的身体体质较弱造成的,这也是很多人今天刚把感冒治好,明天又感觉头疼的原因。

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