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止鼾器能不能永久止鼾

时间:2019-04-15 17:43:59; 阅读次数:

  使用止鼾器就跟感冒吃感冒药一样的道理,感冒一般是由于受凉引起的,不会因为吃一次感冒药以后就不再感冒,想要减少感冒是尽量避免由于受凉;打鼾也是同样的道理,想要不再依赖打鼾器就必须找到自身引起的原因并且加以改善才行,当然也要选择适合自己的打鼾器才行。

电子止鼾器

  

  打鼾的原因

  1、鼻部异常:如果鼻腔出现了异常的症状,很容易导致打鼾的问题。比如鼻中隔偏曲或者是舌根肿大,鼻息肉等等,都有可能引起鼻部狭窄,气流容易受阻,在晚上睡觉时就会引起打鼾,这也是比较常见的。

  2、身体肥胖:晚上睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪,这种情况下咽部易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起晚上睡觉打鼾。

  3、过度疲劳:这类打鼾患者以工人和办公室白领居多,这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动,往往一回到家就进入了睡眠状态,为了多吸收氧气,减轻疲劳,会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等软组织部分加剧震动,引起睡觉打呼噜。

  4、不良的生活习惯:生活不规律经常熬夜,吃夜宵,平时喜欢喝冷饮、喜欢吃辣,暴饮暴食、吸烟、醺酒等等,这些行为习惯都会导致身体免疫力下降出现各种各样的问题。

  备注:其实不好的生活习惯才是最根本的原因,不管是咽鼻口还是肥胖都是由于生活习惯造成的。

饮食习惯

       既然我们知道了打呼噜的根本原因,那再分析一下止鼾器的工作原理,就能明白有什么作用了。

  止鼾器的原理

  由于止鼾器多种多样,这里就列三种常见的供大家说明问题。关于更多的止鼾器还要靠大家自己去甄别!

  1、呼吸机-戴在鼻子上的类似与口罩的设备,效果明显,但价格昂贵,且有安全隐患,易造成自主呼吸衰退。

  2、腕式止鼾器-睡觉的时候戴在腕上就行,比较方便,原理其实就是当人打鼾的时候通过电击、声音或者震动,让人处于一种微惊醒的状态,肌肉收缩,那么也就不怎么打鼾了。

  3、牙套和头套-原理很简单就是睡觉的时候不让嘴巴张开,效果也很明显,只是每天睡觉戴这样的东西估计不会太舒服。

腕式止鼾器

  在文章开头就给大家讲了想要不再依赖打鼾器就必须找到打呼噜的原因并且加以改善,不管是呼吸、电击还是不让嘴巴张开等办法对调理身体没有一点作用,只能单纯的缓解。

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