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儿童打呼噜危害以及缓解办法

时间:2019-04-28 16:51:19; 阅读次数:

  不管是成年人还是儿童打呼噜都属于不正常的现象,这一点尤其要注意。成年人相对还好一些,毕竟身体已经发育健全了,抵抗力还是比较强的;但儿童正处于生长发育阶段,如果有打呼噜的现象一定要及时就医找出原因,如果拖的时间太长,可能会影响到生长发育。

儿童打呼噜

  儿童打呼噜的种类

  1、3-8岁的打呼噜的儿童不在少数,其中5岁是高发期。发病的孩子中,小胖墩占了很高比例,主要是因为肥胖者咽部脂肪沉积使得咽腔狭窄,气道更容易塌陷和阻塞。

  2、如果是瘦小的儿童打呼噜,很可能是腺样体、扁桃体肥大这些最常见的原因。儿童腺样体肥大常属生理性,婴儿出生时鼻咽部即有淋巴组织,并随年龄而增长,6岁以后逐渐退化,一般10岁以后开始萎缩。(如果有上述情况,建议先就医确诊)

  总结:由于现代人的生活水平逐渐提高,把好吃的、好喝的都给了宝宝就造成了营养过剩,出现了很多小胖墩,所以一定要控制孩子的饮食。对于腺样体、扁桃体肥大等问题,很多都是由于身体素质差导致,要注意饮食搭配,适当增加锻炼。

  儿童打呼噜危害

  1、儿童打鼾会严重影响睡眠质量,不利于身体的发育,而且会对儿童的智力方面造成影响。成年人睡眠不足会影响工作,儿童本来身体就发育不全,危害不言而喻。

  2、儿童打呼噜还会造成生长缓慢,睡眠不好就无法有效吸收营养,自然身体就会比其他孩童相对缓慢。

  3、打呼噜张口呼吸是众所周知的现象,而正在发育期的儿童长期的这种表现将会导致其面部发育畸形,打鼾可能影响面容,小颌畸形、牙列不齐都是打呼噜可能造成的特殊的面容。

  4、儿童打呼噜还有夜间睡眠时多汗,其主要原因是缺氧所致的神经、内分泌及代谢功能紊乱。其次呼吸道阻塞导致儿童夜间呼吸费力,也可使能量代谢增加,汗液分泌增多。梦游、夜惊等异相睡眠在鼾症患儿中的发生率明显高于正常儿童。

  总结:成年人打呼噜严重会造成缺氧的现象,孩童自然也有可能出现,如果情况比较严重一定要及时治疗。

儿童打呼噜危害

  儿童打呼噜缓解办法

  1、如果是小胖墩,一定控制孩子的饮食。我们都知道身体肥胖会有很多危害,为啥还要放任孩纸不管呢?

  2、注意饮食均衡,尽量不要让儿童偏食。有时候身体素质差就是因为偏食导致,尽量少吃垃圾食品。

  3、孩子出现了打鼾现象,可以用几粒大蒜来解决。方法是,将一粒大蒜去掉皮,切开后,放置在孩子的鼻孔,让孩子闻1分钟,连续3次,打鼾症状会减轻。

  4、还有睡合适的枕头、侧身睡觉这些小方法

  总结:很多方法都是表面工作,只能是暂时性的,最主要的是先要找到孩子打呼噜的主要原因。因为不管是鼻炎、舌头肥大、腺样体肥大都跟孩子的体质有关系(先天以及后天因素造成)。

  每个孩子都是家里的宝,也都希望他们能健康成长。家长都想把最好的东西都给他们,但是有时候我们无原则给予孩子的时候,可能是在害他们。

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