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有眼袋是什么原因,跟打鼾有什么关系?

时间:2019-04-30 14:12:57; 阅读次数:

  咋一看眼袋和打鼾好像没什么直接关系,如果仔细分析你会发现,经常打呼噜的人睡眠不好,睡眠不好第二天就会精神不佳,长此以往发展下去自然就会出现黑眼圈以及眼袋了。如果自己平时没什么不良习惯(熬夜),但又有打呼噜的问题,用各种护肤品眼袋也无法消除,可能就是这方面的原因。

女人睡觉打鼾

  有眼袋原因

  1、生活不规律,烟酒过度或经常熬夜,睡眠不足。

  2、长期从事文字或计算机等用眼过累的工作。

  3、屈光不正而佩戴的眼镜又不合适。

  4、减肥过快使面部皮肤松弛。

  5、化妆方法不当,画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯。

  6、遗传也是重要因素,而且随着年龄的增长愈加明显。

  7、某些生理状况如肾病、妊娠期间、月经期等都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。

  总结:有些人平时生活中压力过大,休息不好、睡眠不好,也容易引起眼袋。此外,长期在电脑前工作,以及长期的脑力劳动,而得不到足够的休息,也容易产生黑眼圈。

有眼袋是什么原因

  改善眼袋方法

  1、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

  2、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

  3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3-4分钟,每天2-3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。

  4、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

  5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

  眼袋跟打鼾关系

  1、男性睡觉时打呼噜,容易出现睡眠呼吸暂停,经常被憋醒。长期打呼噜,会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好,也经常遭到同居一室者的抱怨。

  2、 如果女性打呼噜,会造成以下影响

  (1)打鼾致气血不畅,造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状,即使用化妆品都无济于事。

  (2)女性打鼾,会使人厌恶反感,造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张,易致神经衰弱。人会变得敏感,形成孤僻、焦躁等性格障碍。

  很多时候看似两件无关的事情,如果仔细一分析就立马有了关联。如果伴随有打呼噜的现象,清除眼袋反而不那么着急了,缓解打鼾才是眼下要做的事情。

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