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打呼噜会导致头疼吗,两者之间有什么关系?

时间:2019-05-01 23:44:01; 阅读次数:

  根据网上的一些帖子回复,关于打呼噜头疼这个问题各有说辞,有的说有关系,有的说没关系,对于普通人来说医生就是救星,他们如果说法不一,我们就开始恐慌了。其实没必要慌,只要把两者的问题都分析一遍就知道是否有关系了,为什么要把所有的希望都寄托于他人身上呢。

打呼噜头疼

  打呼噜的危害

  1、打呼噜患者在夜间睡觉时,时常会出现呼吸暂停的现象,影响患者的睡眠质量,导致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨碍正常的工作生活。

  2、打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停,导致患者体内、脑部的血氧浓度过低,造成脑部缺氧,久日久之就会形成低血氧症,危害患者的身体健康。

  3、据调查,打呼噜会促进心血管疾病的发生,如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象,打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

  4、打呼噜患者的气道狭小,睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠,睡着后嘴巴习惯性的闭合,很容易出现憋气的现象,憋气超过一定的时间后,就会引起窒息死亡。

打呼噜的危害

  头疼的原因

  1、很多时候我们一觉起床,不知道什么原因就开始头痛,其实很可能是我们感冒了。

  2、那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人,发生头痛现象有明显的增加。睡眠不好就会处于大脑处于疲劳。

  3、牙齿疼、咽喉疼、耳朵疼和用眼过度引起连锁性的头疼。

  4、轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。

  5、如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时,就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪,从而导致头痛的发作。

  6、神经性头痛源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。

头疼的原因

  因果关系

  1、打呼噜会造成晚上睡眠质量不高,白天精神就比较差;缺乏睡眠的人头疼几率要比那些睡眠充足的人大。

  2、打呼噜说明肺部通气功能不好,会出现大脑细胞缺氧大脑细胞缺氧,这就会导致心血管疾病,如果出现在脑部就会牵扯到神经发生头疼的现象。

  3、听起来吓人,看起来也比较麻烦。其实不管是打鼾还是头疼都是因为身体素质降低了,排除先天因素的问题,剩下就只是平时生活习惯的问题了。事情有因就有果,那我们只要找个那个因,然后加以改善就好了。

  看待事情不能光看表面,如果只关注表面的那肯定没关系呀。很多人在治疗打呼噜的问题上只关注怎么能抑制,而不去关注本根原因,所以问题一直不能得到改善。自己的身体自己最有发言权,都知道抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食对身体不好,而这些就是造成身体疾病的主要原因。

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